Kategorie-Archiv Gymnastik

Yoga für Dich - 2. Kurs

NEUSTART IN DER WOCHENMITTE – 2. Kurs

Seit diesem Sommer gibt es ein neues Angebot beim TV Kleinniedesheim: Yoga für dich – in jeder Lebenslage mit Yogalehrerin Rachel O´Shea

Nach dem großen Erfolg des ersten Kurses im August und September bieten Rachel O‘Shea und der TV Kleinniedesheim in diesem Herbst noch ein zweites Mal „Yoga für Dich“ als Kurs an. Der Kurs ist offen für alle – unabhängig von Alter, Fitness-Level oder Vorerfahrung. Im Fokus steht eine individuelle und ganzheitliche Praxis, die Atmung, Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbindet.

Der Kurs umfasst sechs Termine vom 29. Oktober bis zum 17. Dezember. Interessierte können sowohl den kompletten Kurs (Paketpreis) als auch einzelne Termine buchen. Anmeldung unter https://joinsports.de/tv-kleinniedesheim.

Flyer Functional Training am Donnerstag

Wieder fit werden nach Kerwe und Urlaub

Fit-für-den-Urlaub war gestern. Heute ist nach Strandbar und Kerwe-Bier Wiederaufbau der Fitness angesagt. Der TV bietet für Menschen ab 16 Jahren dafür FUNCTIONAL TRAINING mit Sacha Henner an. Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten arbeiten wir an mehr Kraft, Mobilität & Stabilität, besserer Koordination, Schnelligkeit & Gleichgewicht, sowie funktionelle Athletik für Alltag & Sport an jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:30 Uhr.

NEUSTART IN DER WOCHENMITTE

Ein neues Angebot beim TV Kleinniedesheim: Yoga für dich – in jeder Lebenslage mit Yogalehrerin Rachel O´Shea

Zum ersten Mal bietet der TV Kleinniedesheim Sport im Kursformat an. Der Kurs ist offen für alle – unabhängig von Alter, Fitness-Level oder Vorerfahrung. Im Fokus steht eine individuelle und ganzheitliche Praxis, die Atmung, Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbindet.

Der Kurs beginnt mit einer kostenlosen Probestunde am 13. August 2018. Anmeldung unter https://joinsports.de/tv-kleinniedesheim.