Ab dem 9. August 2026 setzt Sascha Henner seinen Rücken-Fit Kurs mit einem ganzheitlichen Trainingskonzept für Personen im Alter ab 40 Jahren fort. Der Kurs steht Vereinsmitgliedern genauso offen, wie Nicht-Mitgliedern. Ziel ist es mit Dehnübungen, Gymnastik und gezieltem Krafttraining Mobilität und Koordination zu verbessern und so Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Der Kurs mit 8 Terminen beginnt am 9. August 2026 und findet immer sonntags ab 16:45 in der Turnhalle am Platz der Einheit in Kleinniedesheim statt. Details, Preise und Buchung: https://joinsports.de/tv-kleinniedesheim/angebote/rueckenfit

Vereinsmitglieder können den Kurs kostenlos besuchen. Eine Teilnahme an den Kursen ist auch für Vereinsmitglieder nur nach Anmeldung unter https://joinsports.de/tv-kleinniedesheim möglich. Dort finden Interessierte auch weitere Details zum Kursangebot des TV Kleinniedesheim.