Nach Ostern bietet Sascha Henner ein erneut einen Kurs mit einem ganzheitlichen Trainingskonzept für Personen im Alter ab 40 Jahren an. Der Kurs steht Vereinsmitgliedern genauso offen, wie Nicht-Mitgliedern. Ziel ist es mit Dehnübungen, Gymnastik und gezieltem Krafttraining Mobilität und Koordination zu verbessern und so Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Der Kurs mit 10 Terminen beginnt am 19. April 2026 und findet immer sonntags ab 16:45 in der Turnhalle am Platz der Einheit in Kleinniedesheim statt. Details, Preise und Buchung: https://joinsports.de/tv-kleinniedesheim/angebote/ruecken-fit

Vereinsmitglieder können den Kurs kostenlos besuchen. Eine Teilnahme an den Kursen ist auch für Vereinsmitglieder nur nach Anmeldung unter https://joinsports.de/tv-kleinniedesheim möglich. Dort finden Interessierte auch weitere Details zum Kursangebot des TV Kleinniedesheim.