Im Neuen Jahr bietet Sascha Henner ein neues Kurs mit einem ganzheitlichen Trainingskonzept für Personen im Alter ab 40 Jahren an. Dere Kurs steht Vereinsmitgliedern genauso offen, wie Nicht-Mitgliedern. Ziel ist es mit Dehnübungen, Gymnastik und gezieltem Krafttraining Mobilität und Koordination zu verbessern und so Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Der Kurs mit 10 Terminen beginnt am 18. Januar 2026 und findet immer sonntags ab 16:45 in der Turnhalle am Platz der Einheit in Kleinniedesheim statt. Details, Preise und Buchung: https://joinsports.de/tv-kleinniedesheim/angebote/ruecken-fit-c0m2qv3k

Vereinsmitglieder können den Kurs kostenlos besuchen. Eine Teilnahme an den Kursen ist auch für Vereinsmitglieder nur nach Anmeldung unter https://joinsports.de/tv-kleinniedesheim möglich. Dort finden Interessierte auch weitere Details zum Kursangebot des TV Kleinniedesheim.